Selbstliebe und Selbstvertrauen stärken
Die Geschichte vom angeketteten Elefanten1 …“Dieser riesige, mächtige Elefant, den wir aus dem Zirkus kennen, flieht nicht, weil der Ärmste glaubt, dass er es nicht…
WeiterlesenDie Geschichte vom angeketteten Elefanten1 …“Dieser riesige, mächtige Elefant, den wir aus dem Zirkus kennen, flieht nicht, weil der Ärmste glaubt, dass er es nicht…
WeiterlesenVom Sinn und Unsinn der Zeitersparnis »Guten Tag«, sagte der kleine Prinz.»Guten Tag«, sagte der Händler. Es war ein Händler, der durststillende Pillen verkaufte. Man…
WeiterlesenDie Geschichte von den zwei Wölfen1 Eines Abends sitzt ein alter Cherokee-Indianer mit seinem Sohn am Lagerfeuer. Schweigend betrachten sie die züngelnden Flammen, als der…
WeiterlesenDas Instrument Vision Board Ein Vision Board ist eine Kollage aus Bildern und Worten, welche die persönlichen Ziele für die Zukunft darstellt. Sie ist eine…
WeiterlesenViktor Frankl und die drei Hauptstraßen zum Sinn Viktor Frankl1, der Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse, geht davon aus, dass ein Mensch durch die Hingabe…
WeiterlesenEmotionsregulation Der richtige Umgang mit Gefühlen ist wichtig, damit wir langfristig psychisch gesund bleiben. Oft gestaltet sich dies nicht so einfach, da wir entweder nicht…
WeiterlesenWas ist das innere Kind?1 In den ersten Jahren unseres Lebens stellen unsere Eltern bzw. engsten Bezugspersonen für uns die Welt dar. Die Erfahrungen, die…
WeiterlesenDer Freitag trägt oft eine ganz besondere Energie in sich. Für viele von uns ist er die Ziellinie einer langen Woche, geprägt von To-do-Listen, Terminen…
Weiterlesen